Что пить чтобы снизить сахар. Как снизить сахар в крови: полезные советы. Эффективные народные средства, снижающие показатели сахара в крови

неправильный рацион питания − много углеводов;
прием лекарственных препаратов (глюкокортикоидов, бета-блокаторов, диуретиков);
стресс;
ожирение;
гиподинамия
сильная боль;
ожоги.

Гипергликемия возникает при приеме больших доз алкоголя, у женщин – при предменструальном синдроме и во время беременности.

Перечисленные факторы могут приводить к гипергликемии, но диабет по статистике наиболее распространенная причина. Недостаточная выработка инсулина может наблюдаться при других патологиях:

гепатите;
циррозе;
опухоли или воспалении поджелудочной железы;
синдроме Иценко-Кушинга;
феохромоцитоме.

Гипергликемия во многих случаях передается от родителей.

Норма сахара

Нормальный уровень глюкозы в крови лежит в пределах 4,5-5,5 ммоль/л. На протяжении суток сахар может изменяться в интервале от 10 до 15%. Суточные колебания происходят не у всех категорий людей, к ним предрасположены спортсмены, диабетики и больные с серьезными патологиями печени.

Людей с концентрацией сахара от 5,7 до 6,9 ммоль/л включают в группу риска. Диагноз диабет ставят тем, у кого при сдаче крови на голодный желудок концентрация глюкозы 7 ммоль/л, а в течение суток может доходить до 11 ммоль/л.

В таблице приведены допустимый уровень сахара для разных возрастных категорий вне зависимости от половой принадлежности.

Признаки повышенного сахара в крови

У человека проявляются классические симптомы сахарного диабета при системном повышении уровня глюкозы в крови выше нормы:

ощущение жажды;
неприятная сухость во рту;
учащенное мочеиспускание;
кожный зуд;
резкое изменение массы тела при стандартных физических нагрузках и неизменном рационе питания;
повышенное потоотделение.

Нарушение половой функции − характерный симптом для мужчин.

Больному после обследования может быть поставлен диагноз диабет I или II типа (инсулинозависимый, инсулиннезависимый). Начальные симптомы при обоих видах заболевания идентичны, но сила их проявления различна:

для больных с I типом диабета характерны внезапность возникновения и интенсивное проявление симптомов;
для инсулиннезависимых больных болезнь длительное время протекает без симптомов или они выражены слабо.

У больных диабетом I типа помимо основных симптомов начинают проявляться косвенные признаки болезни: падает зрение, снижается масса тела, ослабевает иммунитет, ухудшается регенерация кожи (гнойники, фурункулы, трофические язвы), хроническая усталость.

Диагноз диабет II типа часто ставят случайно, когда человек проходит обследование во время диспансеризации, планового медосмотра на работе. Поэтому многие люди по нескольку лет не знают о проблеме, идут к врачу только тогда, когда болезнь приводит к осложнениям.

Симптомы критического уровня глюкозы:

галлюцинации;
утрата ясности мыслей;
кома (гипергликемическая).

Как снизить сахар в крови в домашних условиях, если нужно срочно и быстро

Важно знать, как быстро выйти из опасного состояния гипергликемии. При обнаружении симптомов повышенного сахара посещение эндокринолога единственно верное решение. После полного обследования врачом будет выработана индивидуальная терапия, с помощью которой больной будет поддерживать нормальный уровень сахара. Она состоит из комплекса мероприятий:

медикаментозного лечения;
диеты;
физических нагрузок;
вспомогательной терапии, основанной на применении народных рецептов.

Что снижает сахар в крови

Есть проверенные способы снижения резко подскочившего уровня глюкозы. В качестве экстренной помощи подойдут следующие меры:

съесть сладкое (сахар);
выпить сок, приготовленный из свежих овощей, фруктов, ягод или зеленый чай, молоко;
100 г коньяка либо водки;
поесть свежих овощей (огурцы, капуста белокочанная);
поесть ягод черники;
съесть порцию гречки.

Продукты

Корректировка пищевого рациона проводится обязательно. Необходимо знать продукты, понижающие в крови уровень глюкозы. Очень полезно есть свежую и замороженную чернику. В ее составе содержится вещество митриллин. Его действие схоже с действием инсулина. Больным на начальном этапе болезни полезно пить настой, приготовленный из черничных листьев.

Очень полезно есть плоды топинамбура. В них найдены вещества, нормализующие обменные процессы (фруктоза, инулин). Корнеплод употребляют в сыром виде, готовят отвары, варят его в воде в течение 15 минут. Для нормализации уровня глюкозы необходимо выпивать ежедневно по 100 мл.

Хорошее средство лимон. Берут один плод, отжимают из него сок, смешивают с куриным яйцом, выпивают смесь за 3 дня. Хрен также может нормализовать в крови сахар. Его употребляют с простоквашей. Натертый корень (1 ст. л) смешивают с простоквашей (10 ст. л), пьют до еды.

Систему питания больной должен привести в соответствие с правилами питания для диабетиков, употреблять продукты с низким гликемическим индексом.

Необходимо выпивать в течение дня достаточно воды, чтобы ускорять вывод глюкозы, питаться дробно. Испытывать чувство голода недопустимо, но порции должны быть небольшие.

Напитки

Употребляя напитки, приготовленные по специальным рецептам, поддерживают в норме сахар, ускоряют метаболизм. Людям, страдающим от ожирения, помогают нормализовать вес. Овсяная вода − один из таких напитков. Готовят ее следующим способом:

Берут овсянку (1 ст.) заливают на 12 часов водой (2 л).
Сцеживают жидкость, мякоть перекладывают в чашу блендера, туда же кладут корицу (1 палочка), измельчают, добавляя небольшими порциями сцеженную до этого жидкость.
За день можно выпивать по 3 стакана напитка, употреблять до еды.

Ежедневно полезно пить кокосовое молоко с кунжутом. На 1 л жидкости нужно взять 1 ст. семян. Их сначала обжарить до золотистого цвета, размять до состояния кашицы и только потом развести молоком. В день достаточно выпивать 1 стакан напитка.

Снижает уровень глюкозы чай с корицей. Готовят его следующим образом:

до кипения доводят 1 л воды;
в момент закипания бросают в чайник корицу (2 палочки);
убавляют до минимума огонь, томят 5 минут;
процеживают.

Для нормализации уровня сахара в день пьют по 1 стакану чая с корицей.

Витамины

Микроэлементы: цинк, марганец, хром и витамины B, A, E , помогают организму поддерживать в норме уровень сахара. Хром содержится в дрожжах, сыре, цельном и пророщенном пшеничном зерне, мясе, бобовых культурах, пиве.

Употребляя орехи, овощи, фрукты, рыбу и рыбий жир поставляют организму витамин E. Чтобы обеспечить себя витамином A, едят:

свиную печень;
яйца;
фрукты;
сырые овощи.

Марганец содержится в плодах черемухи, зеленом чае, зелени (укроп, петрушка), орехах, моркови. Чтобы получить с пищей нужное количество витамина B, в рацион включают: каши (гречневую, овсяную, пшенную), рыбу, хлеб цельнозерновой, ржаной, печень, мясо. Цинк получают, употребляя в пищу хлеб, орехи, семечки подсолнуха, устрицы, мясо.

Помогают ли заменители сахара

В ходе многократных экспериментов ученые доказали, что продукты, содержащие заменители сахара, повышают аппетит. Избыточная потребность в сладком и углеводах, их чрезмерное употребление вызывает:

быстрое формирование жировых отложений;
усиление резистентности к инсулину.

Употребление заменителей сахара затрудняют лечение диабета, провоцируют его развитие.

Народные методы

Народные знахари знали, как снижать сахар в крови с помощью простых продуктов. Их рецепты безопасны, эффективны, доступны. На любой кухне можно найти то, что поможет быстро и недорого снизить сахар в домашних условиях.

Лавровый лист

Применяют лавровый лист для снижения сахара на начальных стадиях болезни при отсутствии противопоказаний (беременность, запоры хронические, непроходимость кишечника, патологии почек, печени, сердца, аллергии).

В состав лечебного напитка входит вода (кипяток) 750 мл и 10 шт. лаврового листа. Сырье засыпают в термос, заливают кипятком, настаивают не менее 3 часов. Готовый настой пьют за 30 минут до еды, норма на один прием − 100 мл.

Соки

Овощной сок снижает сахар, оказывает положительное действие на организм. В лечебных целях пьют только натуральный, свежий сок, приготовленный прямо перед употреблением. Полезно в обед и на завтрак выпивать фреш из нескольких овощей:

картофеля;
арбуза;
помидор;
тыквы;
кабачка.

Капуста

Квашеная капуста полезна при многих заболеваниях, рассол от нее помогает снизить концентрацию глюкозы в крови. Он противопоказан при хронических и острых воспалениях желудка (язва, гастрит). Для снижения сахара за день нужно в 3 приема выпивать 1 стакан рассола.

Овес

Регулярное употребление овсяного отвара помогает уменьшить сахар в крови. На один день готовят отвар из 1 ст. овса, 3 ст. кипятка. Его кипятят 15 минут на водяной бане, процеживают и пьют по ½ стакана 3 раза в день.

Корица

Корицу многие диабетики (диабет II типа) используют для поддержания в норме уровня сахара, противопоказание у нее одно – индивидуальная непереносимость.

Активные вещества циннамальдегиды, входящие в состав корицы, способствуют снижению глюкозы в крови.

Существует несколько способов, как с помощью корицы снижать сахар:

в нежирный кефир (1 ст.) добавляют корицу (½ ч. л) и молотый имбирь (½ ч. л).
в стакане с кипятком растворяют 1 ч. л порошка, настаивают 1 час, после чего добавляют мед 2 ч. л, убирают на 10 часов в холодильник, настой пьют перед едой.
нарезают салат из яблок, посыпают его корицей.

Разовый прием результата не даст. Эффект будет ощущаться после длительного употребления корицы.

Шиповник

Перечень полезных веществ шиповника длинный, в него входят витамины, флавоноиды, минералы, катехины, органические кислоты, дубильные вещества. При применении плодов целебного растения у больных налаживается работа поджелудочной железы, сосудов и сердца, понижается сахар и артериальное давление.

При диабете полезно пить настой шиповника по ½ стакана трижды в день. Для приготовления берут термос, засыпают в него 1 ст. л сушеных плодов, заливают их 0,5 л кипящей воды, настаивают 12 часов. Помогает понижать уровень глюкозы отвар шиповника:

плоды 2 ст. л;
кипяток 1 л.

Напиток доводят до кипения, варят 15 минут, настаивают 3 часа, пьют перед приемом пищи 3 раза в день.

Цикорий

Отвар цикория снижает сахар на 20-50 % . Пить его можно здоровым людям и больным с сахарным диабетом. Для напитка берут измельченные корни растений. На 1 стакан воды требуется 2 ст. л сырья.

Готовят на водяной бане: доводят до кипения, кипятят 10 минут. Процеживают отвар после полного остывания, доводят холодной кипяченой водой до первоначального объема. Начинают прием с 1 ст. л по 6 раз в день до еды.

Медикаменты для снижения сахара

Лекарственные средства подразделяют на несколько видов: препараты сахароснижающие, и инсулины короткого и пролонгированного действия, перечень и краткая характеристика приведены в таблице.

Группа препаратов	Наименование	Начинает действовать	Продолжительность воздействия	Механизм действия
производные сульфонилмочевины	Манинил	через 30 минут	от 20 до 24 часов	стимулируют секрецию инсулина
	Глирид
	Диабетон
бигуаниды	Метформин	через 30 минут	от 8 до 12 часов	снижают продукцию глюкозы печенью и интестинальную абсорбцию глюкозы, повышают эффект инсулина
меглиглитиниды	НовоНорм	через 10 минут	3 часа	быстро повышают секрецию инсулина
меглиглитиниды	Старликс
ингибиторы альфа-глюкозидаз	Акарбоза	через 30 минут	от 6 до 8 часов	тормозят всасываемость углеводов в кишечнике
ингибиторы альфа-глюкозидаз	Миглитол
инкретиномиметики	Галвус	через 2 часа	от 16 до 24 часов	понижают выработку глюкозы печенью
инкретиномиметики	Онглиза
инсулины короткого и ультракороткого действия	Актрапид НМ	от 20 до 30 минут	до 6 часов	применяют для быстрого понижения сахара поступившего в организм с пищей
	Монодар
	Химулин Регуляр
	Новорапид
инсулины среднего действия	Инсулин Новомикс	спустя 2 часа после инъекции	от 8 до 12 часов	поддерживают фоновую концентрацию инсулина
	Хумодар БР
	Протафан
инсулины длительного действия	Лантус	спустя 1-2 часа после введения	от 9 до 29 часов	держат сахар в норме на протяжении дня (натощак) и в течение ночного сна

Самые эффективные методы

Консультацию по поводу эффективных методов снижения сахара дает врач на основе анализов, возраста и состояния больного. Первые рекомендации касаются системы питания. Помимо приема лекарств, назначенных врачом, больной должен планировать свой рацион, учитывая гликемический индекс продуктов.

регулярные спортивные занятия бегом, плаванием, физкультурными упражнениями;
контроль массы тела;
контроль уровня сахара;
контроль психологического состояния (избегать стрессов и эмоциональных и умственных перегрузок).

Упражнения в помощь

Грамотно подобранные упражнения помогают понижать сахар. Эффект от них наблюдается при комплексном лечении. Мышцы во время нагрузки интенсивно расходуют глюкозу, это способствует улучшению самочувствия.

Комплекс гимнастических упражнений начинают с 15 повторов. Увеличивают нагрузку постепенно. Для первого упражнения понадобятся гантели или бутылки из пластика (1,5 л). Взяв в каждую руку утяжелитель, опустить их вдоль тела. Руки медленно поднимать, сгибая их в локте и разгибать.

Для выполнения второго упражнения нужно лечь на спину. Руки положить под голову, ноги согнуть в коленях. Во время выполнения упражнения, приподнимания верхней части туловища, мышцы живота должны находиться в напряженном состоянии.

Третье упражнение – планка. Ее принимают из положения лежа на животе, располагая локти на уровне плеч. Упор на согнутые в локтях руки и пальцы ног. В планке стоят не менее 5 секунд, после чего расслабляют пресс, возвращаются в исходное положение и повторяют упражнение.

Как снизить сахар в крови ребенку

Диагноз диабет I типа у ребенка предполагает медикаментозное лечение препаратами Манинил, Глюкофаж, Сиофор или инъекции инсулина. Таблетки влияют на состояние печени, почек, а уколы нет. Инсулин вводят ребенку от 1 до 2 раз в день.

Во время медикаментозной терапии у ребенка обязательно контролируют уровень глюкозы, используют глюкометр.

Ребенка ограничивают в продуктах, содержащих углеводы, красители, консерванты. Сладости заменяют фруктами. Хлеб выбирают цельнозерновой. Включают в рацион ребенка большое количество овощей. Родители должны контролировать объем съеденной пищи. Вред приносит как недоедание, так и переедание.

Как снизить сахар в крови во время беременности

Покупка глюкометра это первое, что должна сделать будущая мамочка при появлении проблем с уровнем сахара. Беременная должна измерять концентрацию не менее 4 раз в сутки:

утром до еды;
после приема пищи;
перед тем, как лечь спать;
ночью в 3 часа.

Второй шаг – изменение рациона питания беременной. Употребление овощей, богатых клетчаткой (сырых, вареных), отказ от сладкого, выпечки. Переход на нежирные сорта мяса. Все блюда готовить на пару или методом варки.

Для готовки женщина должна использовать только натуральные продукты, все полуфабрикаты из рациона исключить. Эндокринолог устанавливает индивидуальное количество кКал в сутки. Мамочка должна получать достаточное количество питательных веществ, чтобы плод не отставал в развитии.

Женщина во время беременности обязана поддерживать двигательную активность, это улучшает обмен веществ и количество кислорода, поступающего к ребенку. Мышцы при этом расходуют избыток глюкозы. Рекомендуемые физические нагрузки:

пешие прогулки;
плавание;
фитбол и комплекс специальных упражнений.

Контроль глюкозы проводить до и после занятий спортом, это исключит гипогликемию. На тренировки брать сладкое, чтобы в случае резкого снижения сахара съесть кусочек и нормализовать его уровень.

Врач может назначить беременной женщине инъекции инсулина, если ей не помогает диета и физические нагрузки. Ребенку инсулин не вредит. Таблетки от сахара во время вынашивания противопоказаны, проникая через плаценту, они могут навредить плоду.

Диета для понижения сахара в крови

Для терапии легкой и средней тяжести формы диабета назначают диету №9. Эта лечебная система была разработана еще во времена Советского Союза, ее автор Михаил Певзнер. Назначение стола №9 преследует определенные цели:

нормализация углеводного обмена;
коррекция жирового обмена;
приведение в норму водно-электролитного состояния;
создание оптимальных условий для определения схемы лечения (сахароснижающей терапии).

Суточная норма низкокалорийной диеты №9 от 1900 до 2300 кКал. Она предполагает отказ от употребления жиров животного происхождения и углеводов (легкоусвояемых), ограниченное потребление жиров растительного происхождения и сложных углеводов.

Больным рекомендуют есть каши (овсяную, пшенную, ячневую, гречневую), хлеб 2 сорта пшеничный, ржаной. Мясо и рыба должны быть нежирными. При приготовлении овощных блюд рекомендуют использовать низкокалорийные культуры:

капусту;
тыкву;
огурцы;
кабачки;
баклажаны;
помидоры.

В пределах установленной нормы углеводов разрешается включать в суточное меню корнеплоды: морковь, картофель, свеклу, горошек зеленый. Можно есть кисло-сладкие ягоды и фрукты, нежирные молочные продукты.

Все блюда готовятся путем отваривания в воде на пару, тушения.

Перечень запрещенных блюд:

сдоба;
колбасы все, кроме докторской;
консервы мясные;
жирное мясо;
фрукты с большим содержанием углеводов (виноград, инжир, курага, бананы, чернослив);
сахар;
варенье;
мороженое;
конфеты;
напитки сладкие (сок, компот, лимонад).

Придерживаясь диеты №9, соблюдая дробное питание, больные получают в достаточном объеме витамины, микроэлементы, пищевые волокна. Благодаря этому у них наблюдается хорошее самочувствие, стабильная трудоспособность на протяжении всего дня.

Физические упражнения, правильное, дробное питание, пребывание на солнце, употребление воды – меры, нормализующие уровень сахара.

При помощи медикаментов и средств народной медицины.

Как быстро развивается сахарный диабет 1 и 2 типа?

принятие ванн . Пачку соды растворяют в ванне комфортной для тела температуры. Добавляют немного эфирных масел. Принимают ванну двадцать минут;
содовая . Вещество, смешанное с хозяйственным мылом, используют для заживления ран. Кусок мыла натирают, варят в небольшом количестве воды до растворения, добавляют чайную ложку соды, несколько капель глицерина. Перед нанесением рану обрабатывают ;
раствор соды . Щепотку вещества размешивают в половине стакана кипятка, добавляют холодной. Выпивают жидкость за один прием. Курс – неделя. Важно следить за здоровьем. Если появились боли в желудке, поднялось АД – терапию следует прекратить.

Что делать при повышенном сахаре при беременности: лекарства и диета

Называется . Чаще всего после рождения младенца проблема исчезает. В период вынашивания ребенка подъем глюкозы в плазме . У будущего малыша может развиться гипоксия, а также он начнет слишком быстро расти в утробе матери. Это чревато проблемами при родах.

Во время беременности женщине следует полностью исключить из рациона быстрые углеводы, . Не следует пренебрегать дополнительной . Занятия спортом не позволят набрать лишний вес, ускорят обменные процессы.

Эти мероприятия благотворно отразятся на уровне глюкозы в крови. Практически все сахароснижающие препараты беременным запрещены к употреблению. Их применение возможно только при тщательном врачебном наблюдении.

Чем опасно резкое снижение показателей?

Резкое уменьшение сахара в плазме опасно возникновением . важен для работы организма, но его переизбыток отрицательно влияет не только на здоровье пациентов с сахарным диабетом, но и всех остальных людей.

Для нормализации уровня вещества необходимо скорректировать питание, заниматься физкультурой и применять препараты народной и традиционной медицины.

Настой из , корня валерианы с добавлением меда очистит сосуды, окажет успокаивающее действие на нервную систему, укрепит иммуннитет . Прием быстро снизит уровень плохого холестерина.

К ним относятся: Флювастатин, Симвастатин, Ловастатин. Принимают лекарства перед сном. Побочных эффектов у них практически нет. Если нет противопоказаний, можно использовать никотиновую кислоту и фибраты. Секвестранты (Колестид, Холестирамин) также срочно выведут холестерин из организма.

Полезное видео

Как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях? Ответы в видео:

Главная цель терапии сахарного диабета – поддержание нормального уровня глюкозы в плазме. Если больному необходимо срочно снизить показатели, ему помогут сахароснижающие препараты быстрого действия: Диабетон, Метформин. Их прием возможен при диабете второго типа.

При недуге первой степени быстро состояние стабилизирует инсулин НовоРапид Флекспен. Главное правило при применении препаратов – не допустить резкого спада уровня сахара. Некоторые продукты способны существенно в короткий период снижать показатели глюкозы в плазме: брокколи, клубника, авокадо, чеснок, лук.

В качестве напитков диабетикам рекомендованы соки из свежих овощей, цикорий, зеленый чай. Эффективны в уменьшении глюкозы рецепты народной медицины – отвары и настои трав из коры осины, корня одуванчика, листьев смородины. Прогулка на свежем воздухе также рекомендована больным для улучшения состояния.

Высокий сахар в крови, подрывает здоровье и наша задача снизить его до нормы (5,5 -6,0 ммоль/л). Как снизить сахар в крови народными средствами, узнаем из подборки моей копилки.

Мною лично опробованы многие способы снижения сахара, но, честно скажу, что лучший способ стабильного понижения сахара – это соблюдение правильного питания, т.е. исключение из меню, продуктов с высоким гликемическим индексом и физические нагрузки.

Если же нужно быстро понизить сахар, то пригодится моя подборка. Следует помнить, что организм у каждого разный, и то, что помогает одним, другим может не подойти, надо подобрать себе свое средство.

Хочу предупредить, что использовать тот или иной способ снижения сахара, нужно посоветовавшись с лечащим эндокринологом и при постоянном контроле глюкозы в крови.

1.Голубика

суперпродукт по снижению сахара, она повышает чувствительность к инсулину. Принимают в виде коктейлей, утром и вечером 20- 25 гр, за один прием.

2. Корица

1 ч.л. корицы добавить в 250 мл кефира, перемешать, оставить на ночь, утром выпить натощак. Принимать 1 месяц, сделать перерыв и снова можно принимать. Кроме снижения сахара, можно еще и похудеть.
1 ч.л. корицы принимать натощак, запивать водой. Курс приема 40 дней, количество потребления до 3 ч.л. в день.

3. Уксус столовый 9%

1-2 ст. л в день, употреблять с салатами.

4. Лавровый лист

10 шт лаврового листа заливаем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе 5-6 часов, принимать по 1/2 стакана за 30 минут до еды;
10 шт листа залить 1,5 ст. кипятка, настоять сутки, затем сцедить и пить по 1/4 ст. за полчаса до еды, в течение 14 дней.
лавровый лист перемолоть в кофемолке. Этот порошок принимать на кончике ножа, перед едой и после, 3 раза в день.

5. Корень и листья одуванчика

Этот корень, настоящая кладезь витаминов, микроэлементов: цинк, кобальт, селен, железо. Его используют при многих заболеваниях. В связи с большим количеством инулина (40%), его принимают, также для понижения глюкозы в крови.

2 десертные ложки измельченного корня перекладываем в термос и заливаем 250 мл кипятка, оставляем без движения на 5 часов. Процедить и пить небольшими дозами в течение суток, за 30 минут до еды.
1 ч.л. одуванчика залить 1 ст. кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить по 1/2 стакана готового настоя, 4 раза в день.
листья и стебли одуванчика, помыть и жевать, после высасывания сока, траву выплюнуть. Для снижения сахара, достаточно в день жевать, до 10 стеблей.
его молодые листья, можно использовать для приготовления салата, предварительно вымочив 30 минут в воде, нарезать, добавить измельченную зелень петрушки и заправить лимонным соком или оливковым маслом.
сбор: по 20 г корня одуванчика, травы галега (козлятник), листьев черники залить 300 мил кипятка и настоять 20 минут, можно 10 минут на пароводяной бане, процедить и пить по 1/2 ст. за 10 минут до еды.

6. Грецкий орех

скорлупу 6 грецких орехов промыть, залить 1,5 литра кипятка, накрыть крышкой и проварить на медленном огне, уварить до 1 литра жидкости. Процедить и принимать по 1/2 ст. за 30 минут до еды.
40 гр. перегородок ореха грецкого, томить на огне 1 час в пол литра воды. Процедить и принимать по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи.

7. Листья и ягоды черники

1 ст.л. свежих или 1 ч.л. сухих листьев черники, залить 1 ст. кипятка и держать на слабом огне, до закипания. Снять с огня и настоять 4-5 часов. Процедить и пить 3 раза в день в горячем виде. Курс 6 месяцев с обязательным соблюдением диеты.
ягоды черники есть до 3-х стаканов в день, особенно у кого диабетическая стопа, ягоды тщательно разжевывать.

8. Желуди дуба

сушенные желуди, измельчаем в порошок и принимаем по 1 ч.л., запивая травяным или зеленым чаем, в течение месяца.

9. Японская софора

2 ст.л. семян настаиваем в 0,5 л водки, в течение 1 месяца. Принимаем по 1 ч.л. 3 раза в день, 1 месяц.

10. Корень и листья лопуха

Очень полезное растение, как для внутреннего, так и наружного применения.

15 мл сока с листьев и корня лопуха, смешать с 200 мл воды, перемешать. Выпить за день в 3 приема, по 1/3 стакана. Курс 3-4 недели. Отличное средство не только при диабете, но и исчезают опухоли, полипы, кисты, аллергия.
1 ч.л. измельченного корня залить 1 ст. кипятка, настоять 2-3 часа в термосе, процедить и пить 1/2 ст. настоя за 30 минут до еды.

11. Топинамбур или земляная груша

2-3 клубня съедать ежедневно. Можно его натереть на терке, полить лимонным соком или оливковым маслом и съедать на завтрак.

12. Стручки фасоли

2 с.л. стручков заливаем 0,5 л кипятка, настаиваем в термосе 1 час и выпиваем в течение дня, в виде чая.
4 ст.л. измельченных створок фасоли, 1 ст.л. семян льна заливаем 1 литром воды и кипятим на слабом огне 20 минут, охлаждаем и процеживаем. Принимаем по 1/2 ст. 4-5 раз в день за 30-40 минут до еды.
3 ст.л. фасолевых створок, 3 ст.л. ягод ежевики, залить 1 литром кипятка, варить 5 минут, настоять 20 минут. После, процедить и принимать по 1/2 ст. за 30 минут до еды.

13. Кора осины

Очень быстро снижает уровень сахара в крови.

2 ст.л. измельченной коры заливаем 0,5 л воды и кипятим 30 минут, на слабом огне. Снять с огня, укутать теплым и настоять 2-3 часа. Отвар процедить и принимать по 1/3 -1/2 ст. 3 раза в день, до еды. Суточная норма 300 -500 мл. Принимать неделю, затем через месяц повторить.

14. Лук

запеченный в духовке или отваренный, съедать на голодный желудок.
4 сырые луковицы измельчить, поместить в 2-х литровую банку, залить холодной кипяченной водой, закрыть крышкой и дать настояться в течение ночи, при комнатной температуре. Утром налить 1/3 стакана и выпить за 20 минут до еды, рекомендовано 1 раз в день. Курс 17 дней. Каждый день доливать охлажденную кипяченную воду до 2х литров. Хранить банку в холодильнике.

15. Клевер луговой

5 гр. сухих цветков клевера, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день, до еды. Принимать 1 месяц, затем неделя перерыв.

16. Овес

1 ст. семян залить 1 литром кипятка, кипятить 1 час на медленном огне. Отвар процедить, остудить и пить в любое время и количествах, до еды. Хранить в холодильнике.

17. Хрен

Очень быстрое и высокое снижение сахара, необходим контроль глюкозы в крови.

1 корень натереть на мелкой терке и смешать с кислым молоком, соотношение 1:10, применять по 1 ст.л. 3 раза в сутки на голодный желудок.

18. Сирень

листья сирени использовать для заварки, как чай. Пить его можно в любом количестве и в любое время.
почки сирени, в стадии набухания. 2 ст.л. залить 0,5 л кипятка, настоять нескольких часов, процедить и выпить в течение суток, в несколько приемов.

19. Яйца

1 сырое яйцо смешать с соком 1/2 лимона, в миксере. Принимать на голодный желудок,кушать можно через 50 минут. Курс приема 3 дня, повторить через 10 суток.
1 вареное яйцо (белок) ежедневно.

20. Вода

4 стакана воды выпить одновременно, при высоком содержании сахара в крови, моментально снижает сахар.
1,5 – 2 литра воды наливаем в банку и выпиваем в течение дня. И так оставшуюся жизнь.

21. Гречка

2 ст.л. зерен зеленой гречки, залить 1 ст. кефира и оставить на ночь. Утром позавтракать.
2-3 ст.л. гречки помолоть в кофемолке, залить 0,5 ст. простокваши, ночь настоять и выпить утром натощак.

22. Настойка прополиса

15 капель настойки на 1/2 ст. теплого молока выпивать перед сном. Принимать 10 дней, курс можно проводить 2 раза в год.

23. Цикорий

Я его пью постоянно.

1 ч.л. цикория завариваем в стакане кипятка, пьем вместо кофе по утрам, можно в течение дня. Очень хорошо, когда цикорий с черникой. Продается он в супермаркетах в герметичных упаковках.
чай из сбора трав: по 1 чайной ложке травы цикория,листья черники, брусники, створки фасоли, мяты или мелисы заварить в термосе на ночь. Утром выпить за 30 минут до еды.

24. Сборы и смеси

смесь: 1 кг лимонов, 300 гр. корня петрушки, 300 г чеснока перепустить через мясорубку и настоять 5 дней. Принимать по 0,5 – 1 ст.л. за 30 минут до еды, 3 раза в день.
сбор: 1 ч.л. корня валерианы, 1/2 ч.л. пустырника, 1/2 ч.л. корня солодки, 1 ч.л. листьев черники, по 2 ст.л. шишек хмеля и створок фасоли и 3 ст.л. козлятника, смешать и залить кипятком из расчета 2 ст.л. травы -200 мл кипятка. Заварить в термосе, настоять 20 минут, процедить и пить по 50 мл 3 раза в день.
морская капуста с клюквой, по своему усмотрению.
салат: 2 шт репки, среднего размера, натираем на мелкой терке. Шинкуем листья салата и капусту. 3 дольки чеснока мелко нарубить, все смешать и заправить соком 1/2 лимона и 1 ст.л. льняного масла. Есть 2-3 раза в неделю, результат будет виден через 2-3 недели.

Эти рецепты у меня накопились за 11 лет диабетического стажа, многие из них опробованы мною лично, многие моими знакомыми. Все они снижают сахар, но нужно подходить с ответственностью и серьезностью, если начали что-то применять, так нужно пройти курс, если организм ваш принимает и нет аллергии на травы.

Люди, которые страдают от сахарного диабета, ощущают дискомфорт и многочисленные неудобства. Часто нарушается функция нервной системы, возникают аллергические реакции. Медицинские препараты способны быстро понизить уровень сахара в крови. Когда под рукой нет таблеток, на помощь могут прийти нетрадиционные методы борьбы с данной проблемой. В статье будет рассмотрен вопрос, как снизить сахар в крови в домашних условиях, а также какие лекарства следует пить в этом случае.

Уровень сахара (гликемия) определяется при помощи анализа крови. Высокие показатели называются гипергликемией, а низкие – гипогликемией. Нормативные показатели имеют отличия по следующим категориям:

возраст;
хронические заболевания.

У мужчин и женщин показатели сахара в крови могут немного отличаться. Это связано с гормональным фоном. Женский организм за свою жизнь терпит множество гормональных колебаний, которые связаны с менструальным циклом, беременностью, климаксом. Поэтому возможны скачки сахара в крови в большую или меньшую сторону.

Нормативные значения сахара в крови по возрасту у мужчин (миллимоль на грамм):

у новорожденных детей – 2,8-4,4;
до 14-летнего возраста – 3,3-5,6;
старше 14 лет и взрослые – 4,6-6,4.

Нормы сахара в крови у женщин (миллимоль на грамм):

у новорожденных девочек – 2,8-4,4;
до 14 лет (период полового созревания) – 3,3-5,5;
от 14 до 50 лет – 3,3-5,6;
после 50 лет – 5,5.

Из женского организма глюкоза выводится намного быстрее, чем из организма мужчины. Женские половые гормоны активно участвуют в углеводном обмене, а также в их усвоении.

Распространенное заболевание, которое сопровождается большим уровнем сахара в крови, называется диабетом. Кроме данного недуга, отклонения от нормы в сторону повышения сахара, связаны с рядом других причин:

неправильное питание;
заболевания щитовидной железы;
сидячий образ жизни, отсутствие нагрузок;
вредные (алкоголизм, курение табака);
предиабет;
плохая выработка инсулина;
нарушения щитовидки;
проблемы с гипоталамусом, который контролирует работу желез внутренней секреции;
некоторые инфекционные заболевания печени и гипоталамуса.

Симптомы высокого сахара в крови:

часто сушит во рту и хочется пить;
частые позывы в туалет;
слабость, утомляемость, сонливость;
резкое похудение;
ухудшение зрения, потеря четкости;
плохое и неустойчивое состояние психики: раздражительность, вспыльчивость и т. д.;
из ротовой полости больного при выдохе пахнет ацетоном;
учащенное дыхание, глубокие вдохи;
раны и порезы плохо заживают;
повышенная чувствительность к болезням инфекционного и вирусного характера;
появление ощущения мурашек по коже.

Гиперкликемия может возникать вследствие реакции на стресс. Сахар повышается, а через некоторое время приходит в норму.

Если высокий уровень сахара сохраняется продолжительное время, то это может сигнализировать о проблемах со щитовидной железой.

Хроническая гиперкликемия приводит к нарушению обмена веществ, ухудшает кровообращение, снижает защитные силы организма, поражает органы. Запущенные случаи приводят к смертельному исходу.

Способы понижения сахара в крови

Главную роль в регуляции уровня глюкозы в крови играет поджелудочная железа. Она же отвечает за выработку инсулина. Большое влияние на здоровье оказывают продукты, которые человек употребляет ежедневно. Если в рационе преобладает жирное, жареное, сладкое (а клетчатки, наоборот, мало), то эти продукты способствуют повышению сахара в крови.

Правильное питание и специальная диета помогут справиться с этой проблемой. Также несомненную пользу принесут физические упражнения и приём специальных средств – медикаментозных и народных.

Диета

Главными принципами диеты для понижения сахара в крови являются следующие условия:

строго выполнять предписания врача;
самостоятельно не заменять продукты;
не есть пищу, которая способна вызвать аллергию.

Суть диеты такова:

необходимо исключить из своего рациона пакетированные соки, сладости, сахар, сливочное масло, сало, маргарин, пищу быстрого приготовления;
есть больше овощей, бобовых, белковой пищи;
ограничить углеводы, крупы и зерно;
отдавать предпочтение морепродуктам, семенам льна, грецким орехам;
есть фрукты в умеренных количествах, например, 1 яблоко, 3 абрикоса, стакан черники, 1 грушу и т. д.;
готовить предпочтительно на оливковом масле;
не кушать следующие виды овощей: репу, картошку, брюкву, пастернак, кукурузу.

Физические упражнения

В комплексе с правильным питанием можно применять специальные упражнения, которые разработаны для снижения сахара в крови. Несложные физические упражнения помогут добиться лучшего всасывания мышцами глюкозы из крови. Кроме этого, улучшается общее самочувствие, сжигается жир, понижается давление и уровень вредного холестерина.

Перед тем как начать заниматься, необходимо посоветоваться с лечащим врачом и подробно изучить технику выполнения каждого упражнения.

Схема тренировки следующая.

Выполнение сгибаний на бицепс. Для этого надо взять груз от 1,5 кг (по собственным силам) и сгибать руки в локтях по очереди.
Подъем одной гантели обеими руками над головой в положении стоя. Руки необходимо держать за затылком, гантель в вертикальном положении, надо разгибать руки над головой, тянуться вверх (французский жим).
В положении стоя или сидя выполняется жим от плеч.
Жим от груди в положении лежа.
Упражнение на пресс в положении лежа.
Классическая планка.

Перед тренировкой необходимо разогреться, выполнить несколько наклонов и приседаний, только потом приступать к упражнениям. Каждый вид упражнений выполняется до 15 повторений, затем небольшой отдых (около 30 сек.) и переход к следующему.

Препараты

Если вышеперечисленные методики по каким-то причинам не помогли, то стоит прибегнуть к помощи медицинских средств. Проблему высокого сахара в крови нельзя оставлять без лечения.

Современная терапия против гипергликемии основывается на использовании двух групп препаратов.

Сульфаниламиды (Карбутамид, Хлоропропамид и др.). Средства стимулируют выработку инсулина и подавляют синтез глюкозы.
Бигуаниды (Силубин, Метморфин и др.). Способствуют быстрому всасыванию глюкозы мышечной тканью, помогают быстро восстановить нормальный уровень сахара.

Среди средств, используемых для лечения сахарного диабета, широко распространены следующие лекарства:

Глиформин;
Дианормет;
Метфогамма;
Глюкофаж;
Сиофор.

Не следует принимать лекарства самостоятельно, если их не назначил врач.

Народные средства лечения

Хорошим дополнением к диете и физическим упражнениям для уменьшения уровня сахара в крови могут стать средства народной медицины. Ниже будут приведены некоторые рецепты, помогающие быстрее справиться с данной проблемой.

Корица. Эта пряность обладает рядом полезных свойств: улучшает работу поджелудочной железы, помогает нарастить мышечную массу. Необходимо раз в день съедать 1 чайную ложку корицы. Этот продукт должен войти в каждодневный рацион диабетиков.
Луковый сок. Надо натереть одну луковицу на мелко терке, отжать сок и выпить. Можно запивать водой. Употреблять природное лекарство нужно не менее 4 недель. Запрещено людям с заболеваниями ЖКТ.
Сок топинамбура. Берутся клубни топинамбура и стебли сельдерея, соотношение 1:1. При помощи получаем сок. Лекарство готово. Употреблять один раз в день на протяжении месяца.

Если повышен сахар в крови, то для снижения можно использовать настои и отвары лечебных трав. Их приём следует обсудить с лечащим врачом.

Заменители сахара могут быть натуральными и искусственными. Сахарозаменители медленнее усваиваются, чем чистый «сладкий порошок», и показаны людям с диабетом. Если употреблять заменители сахара натурального происхождения, то они не способны навредить организму. К ним относят ксилит, фруктозу, изомальтозу.

Прежде чем употреблять данные заменители, необходимо подробно изучить состав и их влияние на организм. Сахарозаменитель должен быть подобран индивидуально для каждого случая.

Как снизить сахар при беременности

В промежутке между 24-28-й неделей беременности проводится исследование крови на сахар. Часто этот показатель увеличен, так как идет большая нагрузка на поджелудочную железу. Высокий сахар может быть временным явлением. Синдром получил название «диабет беременных».

Для того чтобы снизить уровень сахара при беременности, гинеколог назначает диету. Это самый простой, действенный и безопасный способ. Надо отказаться от сладостей, выпечки, картошки. Не пить соки из пакетов и сладкую газировку.

Много фруктов есть тоже нельзя, так как они содержат фруктозу. Ограничить употребление макарон, риса, гречки. Если будущая мама будет следовать простым правилам питания, то быстро справится с проблемой высокого сахара в крови.

Медики утверждают: для того чтобы уровень сахара в крови был в норме у здоровых людей и у диабетиков, необходимо соблюдать диету с низким содержанием углеводов. Правильное питание может препятствовать переходу болезни во вторую стадию.

Пища, которая содержит малое количество углеводов, является не только полезной, но и сытной. Когда человек переходит на диетическое питание, то уже на 3 сутки виден результат. Исследования, которые проводились на 3-й и 4-й день диеты, показали, что уровень сахара становился гораздо ниже.

Специалисты считают, что применять низкоуглеводную диету нужно больным с диабетом первого и второго типа. В дополнение к правильному питанию назначают инсулин и лекарства. От уколов инсулина отказываться не стоит, они не навредят организму. Инъекции нужно делать натощак и каждый раз после еды.

Быстро понизить сахар в крови можно при помощи регулярных уколов инсулина и приема специальных лекарств. Перед тем как выбрать тот или иной способ лечения, надо пройти анализы и посоветоваться с доктором. Специалист подберет подходящую терапию.

Заключение

Вопрос, как понизить уровень сахара в крови, актуален не только для диабетиков, но и здоровых людей. Регулярные анализы и обследования помогут выявить болезнь на ранних стадиях, когда процесс является обратимым. Правильно питаться, отказаться от вредных напитков и продуктов нужно в тот момент, пока в организме не начались серьёзные сбои и проблемы. Ведь болезнь лучше предотвратить, чем бороться с ней на протяжении жизни.

Как снизить сахар в крови: узнайте об эффективных способах, вне зависимости от того, диагностировали у вас диабет или нет. Разберитесь, что нужно кушать, какие таблетки принимать, стоит ли их дополнять БАДами и народными средствами. Большинство людей мечтают снизить свой сахар до нормы быстро, раз и навсегда, чтобы забыть об этой проблеме. К сожалению, так не получится. Нарушенный обмен глюкозы и повышенный сахар в крови - это серьезная проблема, которая требует ежедневного лечения.

Имейте в виду, что повышенный сахар со временем вызывает тяжелые нарушения. В частности, слепоту, отказ почек, необходимость ампутировать ногу. Нарушенный обмен глюкозы ускоряет старение и сокращает продолжительность жизни, приводя к раннему износу сосудов, инфаркту или инсульту. Прочитайте ниже об эффективных методах лечения, которые позволяют держать уровень глюкозы в крови 3,9-5,5 ммоль/л стабильно 24 часа в сутки , как у здоровых людей. Система , живущего с диабетом уже более 70 лет, позволяет гарантированно защититься от осложнений.

Как снизить сахар в крови: подробная статья

Отнеситесь серьезно к проблеме снижения сахара в крови. Простых решений у нее пока еще не существует. На сайте сайт вы узнаете, как держать сахар в норме без голодания, приема вредных таблеток и уколов больших доз инсулина. Тем не менее, нужно ежедневно соблюдать режим, чтобы избежать развития грозных осложнений, перечисленных выше. Многочисленные шарлатаны обещают быстрое исцеление от диабета и нарушенной толерантности к глюкозе. Не доверяйте им. Ниже подробно описаны продукты, лекарства и народные средства, понижающие сахар.

Нужно купить импортный глюкометр и проверить его на точность. Если глюкометр окажется не точный - замените его на другую модель.
Измеряйте свой сахар глюкометром часто, чтобы понять, как он ведет себя в течение суток. У одних людей сахар более повышенный утром натощак, у других - после еды, у третьих - в вечернее время и на ночь. От этой информации зависит питание, расписание приема лекарств и уколов инсулина.
Перейдите на , вне зависимости от того, что думает об этом ваш врач. Низкокалорийная, сбалансированная диета, питание с пониженным содержанием жиров - не помогают держать сахар в норме. А ограничение пищевых углеводов - помогает, не вызывая побочных эффектов.
Ваша цель - держать сахар стабильно в пределах 4,0-5,5 ммоль/л. Диета обязательно в этом поможет. Но если она помогает недостаточно, то нужно подключать таблетки . Лучше всего препарат или более дешевый . Это лекарство и любые другие таблетки от повышенного сахара бесполезно принимать людям худощавого телосложения. Им нужно сразу перейти к следующему пункту.
Увеличьте свою физическую активность. Уделите этому время, сбросив с себя часть рабочей и семейной нагрузки. Иначе умрете. Лучше всего понижает сахар бег трусцой по методике ци-бег. Если не хотите или не можете бегать, займитесь хотя бы ходьбой. Силовые тренировки полезны для профилактики возрастных проблем, но на сахар в крови они влияют слабо.
- это незаменимое средство для многих пациентов. Если вы соблюдаете диету, занимаетесь физкультурой и принимаете метформин, то вам понадобятся очень низкие дозы инсулина, чтобы довести сахар до нормы. Они примерно в 7 раз ниже, чем стандартные дозы, к которым привыкли доктора.

Сайт сайт продвигает методы контроля нарушенного обмена глюкозы, которые разработал . Эти методы противоречат официальным инструкциям, но реально помогают. Не нужно покупать дорогие лекарства, тратить много времени и сил. Основа эффективного лечения - это низкоуглеводная диета.

Посмотрите видео о том, как съедаемые белки, жиры и углеводы влияют на сахар в крови.

Диета, о которой вы узнаете на этом сайте, не "голодная", а сытная и вкусная. Ее легко соблюдать, и она дает результат.

Реально ли снизить сахар в крови в домашних условиях, не обращаясь к врачам и не ложась в больницу?

Да, привести в норму сахар в крови в домашних условиях, не обращаясь к докторам - реально. Но это требует ежедневных усилий, без перерывов на праздники и выходные. Нужно придерживаться , а также принимать и при необходимости даже . Иначе будут постепенно развиваться грозные осложнения диабета - проблемы с ногами, зрением, почками и другие. Быстрого и простого решения проблемы повышенного сахара в крови пока еще не существует. Не доверяйте многочисленным шарлатанам, которые занимаются мошенничеством в этой области.

Как снизить сахар в крови быстро перед сдачей анализа? Лучше использовать лекарства или народные средства?

Сайт сайт не рекомендует мошенничать перед сдачей анализа крови на сахар. Быстро снизить этот показатель можно с помощью укола инсулина ультракороткого действия, особенно если делать инъекцию внутримышечно или внутривенно. Однако самостоятельные попытки делать такие уколы очень опасны. Если вы неправильно рассчитаете дозу, то из-за пониженного сахара упадете в обморок или даже умрете.

Инсулин короткого и ультракороткого действия - это сильнодействующее средство, смертельно опасное в неопытных руках. Нужен грамотный врач, чтобы рассчитать дозу. Чтобы безопасно делать внутривенные и внутримышечные уколы инсулина, квалификация специалиста должна быть очень высокая.

Некоторые виды таблеток от диабета 2 типа тоже могут быстро и сильно понизить сахар в крови. Это , и другие похожие лекарства. Они менее опасны, чем инсулин, но действуют слабее и не так быстро. Все перечисленные препараты вредны для больных, повышают их смертность. Не следует их использовать для ежедневного лечения диабета 2 типа. Для решения указанного вопроса народные средства помочь не могут.

Что нужно кушать, чтобы снизить сахар в крови

Вам пригодятся следующие материалы:

- списки разрешенных продуктов
- запрещенные продукты
- подходит больным преддиабетом, СД2, СД1, гестационным диабетом, взрослым и детям.

Какие фрукты и ягоды помогают от повышенного сахара? Может, фруктовые или овощные соки?

Стоит ли подключать травы, витамины, БАДы, какие-то лекарственные препараты?

На сегодняшний день никакие травы, витамины и БАДы не могут серьезно помочь людям с нарушенным обменом глюкозы. Чтобы понизить сахар и держать его стабильно в норме, нужно соблюдать , принимать лекарство или , заниматься физкультурой, а также при необходимости колоть инсулин в низких дозах. Травяные чаи и отвары полезны лишь потому, что насыщают организм жидкостью, разбавляют кровь и таким образом снижают концентрацию глюкозы в ней. Устранить причину повышенного сахара травы и витамины пока еще не могут. О лекарствах, снижающих уровень глюкозы, подробно рассказано ниже.

Какие лекарства снижают уровень глюкозы в крови? Можно ли их принимать людям, у которых не диагностировали диабет?

Как снизить одновременно сахар и холестерин?

Правда ли, что кефир с корицей снижает сахар в крови? Если да, то где узнать точный рецепт?

Кефир - это молочный продукт, который не понижает сахар, а наоборот повышает его. Убедитесь в этом сами с помощью глюкометра. Корица понижает сахар настолько незначительно, что определить это с помощью глюкометра или лабораторных анализов невозможно. Для практического лечения диабета она бесполезна. Соблюдая , вы можете использовать корицу в качестве приправы для улучшения вкуса и разнообразия своего питания.

Понижает ли зеленый чай сахар в крови? А чеснок? Лимон? Цикорий? Имбирь? Орехи?

Лимон повышает сахар, как и все фрукты. Остальные указанные продукты оказывают на сахар в крови ничтожное влияние. Вы не сможете определить его с помощью глюкометра. Конечно, полезно есть чеснок, имбирь и орехи, пить зелёный чай и цикорий. Но не рассчитывайте, что эти продукты серьёзно помогут вам от диабета. Выше на этой странице подробно рассказано, как понизить сахар и держать его стабильно нормальным.

Можно ли снизить сахар в крови лавровым листом? Если да, то сколько его заваривать и принимать?

Отвар лаврового листа немного понижает сахар, как и любой другой травяной чай, за счет воды, которая в нем содержатся. Выпитая жидкость разбавляет кровь и таким образом снижает концентрацию глюкозы в ней. Сам лавровый лист в этом никакой роли не играет. Вы можете заваривать любые листья или траву и пить с тем же успехом, а еще проще - чистую воду. Пока вы тратите время на народные рецепты, грозные осложнения диабета продолжают развиваться. Не делайте глупостей и выполняйте рекомендации, которые изложены на этом сайте. Перейдите на и строго соблюдайте ее. Дополните ее приемом лекарств и при необходимости уколами инсулина в низких дозах. Старайтесь также заниматься физкультурой.